こんにちは、とうえのです。
もう今年も6ヶ月目突入。
特に変わりはないけれど、何にもしたくない。
何にもしたくないけれど、やらないといけない。
生存するって大変だね。
人間でいる限り発生する作業、それをこなさないといけないけど腰が重い重い。
自分一人だけの面倒を見るだけでもこんなにめんどくさいと思うのに、子供の世話をしている人たちには頭が上がらない、かも？
子育ての話を聞くだけで何だか疲れるのね。
あれが大変これが大変っていう話。
「大変だね〜」という感想しか出ないけど。
そういうマイナス感情の話を聞くから疲れるんだよ、という意見もありますね。
そりゃそうだ。
自分がしんどいと思った話は見ない聞かない容赦無くシャットダウンすればいいんだよね。
悪い言葉を聞いてればメンタル落ちるし、良い言葉なら気分が良い。
言霊の力ってあると思います。
引き寄せの法則もあるんじゃないかな、と。
無駄に自分を痛めつけなくてもいいんだよね。
若かりし日は悲劇のヒロイン症候群とか自己犠牲が美徳みたいな言動や振る舞い、思考だったね。
自分を傷つけても何にもならなかった。
あれから十数年の月日が流れ、ようやく自分を大事にする方向の思考にシフトチェンジできるようになってきました。
成長してるじゃん自分、えらいぞすごいぞ！
自分で自分を褒めることも良い気持ちで過ごしていくために必要なことだよね。
これからも頑張らないで過ごしていこうと思っています。
