こんにちは、40代のとうえのです。 幸せ〜って思うことは自分を大切にしている行動だと思います。 自分は不幸せだ…、と思うと無駄に落ち込むし表情も暗いものになるし気分も下がってくるしご飯だって美味しく感じない。 実際に経験したことがあるのでわかる…