とうえのブログ

若年性パーキンソン病でアラフォー難病女子の自由な思いや日常

2024-01-25から1日間の記事一覧

味噌汁で手軽に栄養分補給が可能!

野菜を摂りたい! タンパク質とかも摂りたい! とにかく体のために栄養補給をしたい! でも凝った料理作るの面倒。 という時に作るのは、鍋でお湯を沸かしてその中に野菜やら肉やら何やらを入れて煮込んで味噌とか出汁とか入れれば完成! そう、味噌汁です!…

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