こんにちは、とうえのです。
今回は心の闇の内容になっています。
病気の症状や肉体の劣化により思うように動かない身体は正直ストレスですね。
そのストレスが精神的にダメージを与えてくるので耐えている日々を送っています。
自分自身がストレス源ってどうすればいいの？
いつまでこの身体の状態に耐え続けなければならないんだろう。
どうにかして楽になる方法ははいのか？やっぱりいっそのことこの肉体を捨てた方が一番いいんだろうか、でも自分で自分を◯すことに怖さを感じるし、もし◯ねなかったら後遺症とかで今よりひどい目に遭うかもしれない、けど楽になりたい、でも自◯する一歩が踏み出せない、だけど身体の状態が治ることも良くなる見込みも今はない、楽になりたい、楽になりたい…。
時々ほんとに身体の状態がしんどいと心は負の感情に支配されてしまうんです。
生きるか死ぬかしか方法がないよね、というゼロヒャクの思考にしかなりません。
症状を改善するために主治医と相談して今まで様々な薬を試してきましたが、副作用がどれもこれも出てしまい、仕事に支障が出ることを避けたいので、やむなく断念してきました。
楽になるために薬を使いたいのに、仕事なんかのために薬が使えず、諦めて身体のしんどさにひたすら耐えないといけない日々。
心はかなり前にはもう限界超えてます。
早く楽になりたいなぁ。
